In deze drukke tijden kan het soms lastig zijn om een moment in te plannen voor jezelf. Een moment om gezond te eten, te sporten en te ontspannen. Daarnaast hebben we ook nog een drukke baan en een huishouden te onderhouden. Er wordt veel van ons verwacht en we lopen onszelf vaak voorbij. Ongemerkt zetten we onszelf op de laatste plek. Ben je wel gelukkig met het leven wat je op dit moment leidt?
Door overzicht en balans te creëren, tussen de verschillende aspecten waar wij mee te maken krijgen in het leven, maak je tijd en ruimte voor jezelf. Naar bed gaan met een leeg hoofd en opstaan met een lach.
Tijdens een intake gesprek bespreken we de onderwerpen die jij wilt aanpakken en kijken we welk traject het beste bij jou past. Gedurende het traject werken we naar de vastgestelde doelstelling toe. Wanneer er sprake is van meerdere doelstellingen, kan er een vervolgtraject worden gestart.
Coaching trajecten kunnen zowel fysiek als online worden gevolgd.


Traject
Trajecten
Duur
Duur
Vervolg
Vervolg
NEEM CONTACT OP VOOR EEN INTAKE GESPREK
Tijdens het intake gesprek bepalen we de frequentie van de sessies en de omvang van het traject. Een verandering kan pas een gewoonte worden, wanneer je hier consistent mee bezig bent. Een traject duurt om deze reden altijd minimaal drie maanden. Op deze manier behaal je echte resultaten, die je kunt behouden op lange termijn.